آیا اغلب تمایل دارید که غمگین باشد و احساس اندوهگینی درون‌تان باشد و آن را از دیگران پنهان می‌کنید؟ آیا میل شما به سمت نیمه‌ی خالی لیوان است؟ اگر اینگونه باشید، احتمالاً تیپ شخصیتی نوع D هستید.

انواع تیپ‌های شخصیتی در دهه‌ی ۱۹۵۰ میلادی در اصل توسط متخصصان قلب و عروق شناخته شده بودند تا به وسیله‌ی آن بیمارانی که احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند را راحت‌تر شناسایی کنند. این تحقیق‌ سال‌ها ادامه پیدا کرد تا اینکه نوع‌های مختلف دیگری به تیپ‌های شخصیتی اضافه شد و به وسیله‌ی حروف نام‌گذاری شدند و هرکدام ویژگی خاص خود را داشتند.

احتمالاً قبلاً در مورد تیپ شخصیتی نوع A شنیده‌ باشید. این تیپ شخصیتی ویژگی‌هایی از قبیل روحیه‌ی رقابتی و حریف‌طلبی، خشن و اهداف جاه‌طلبانه در سطوح بالا را شامل می‌شود. افرادی که این تیپ شخصیتی را دارند، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مثل بیماری فشار خون در آن‌ها بیشتر از بقیه افراد است.

وقتی از نوع‌های مختلف تیپ شخصیتی صحبت می‌کنیم، در واقع الگویی از ویژگی‌های شخصیتی را در نظر داریم نه نوع مشخصی از علائم تشخیص بیماری. این ویژگی‌های شخصیتی به محققان کمک می‌کنند که افرادی که در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی  و بقیه خطرات فیزیکی و جسمی هستند را شناسایی کنند.

ویژگی‌های تیپ شخصیتی نوع D

تیپ شخصیتی نوع D نوع خاصی از شخصیت است که برای اولین بار در دهه ۱۹۹۰ توسط روانشناس و محقق بلژیکی یوهان دنولت (Johan Denollet) نشانه‌گذاری شد.

حرف D در این نوع شخصیت، مخفف پریشانی و نفرت است و به مجموعه‌ای از خصوصیات شخصیتی مشخصی اشاره می‌کند که در زیر به نام بردن برخی از آن‌ها می‌پردازیم:

• حس اضطراب و نگرانی
• غم و انده
• زودرنجی و کج‌خلقی
• زاویه‌ی نگاه بدبینانه به همه‌چیز
• صحبت‌های منفی که با خود انجام می‌دهد
• دوری از موقعیت‌های اجتماعی مختلف
• فقدان و کمبود اعتماد به نفس
• ترس از طرد شدن
• ظاهر آشفته داشتن
• ناامید بودن

همه‌‌ی ما انسان‌ها این احساسات را تجربه می‌کنیم. اما افرادی که تیپ شخصیتی نوع D دارند بیشتر از افراد معمولی دچار این عواطف و احساسات می‌شوند.

یک تیپ شخصیتی نشان دهنده علائم بیماری روانی در فرد نیست، بلکه طبق تحقیقات انجام شده، تنها الگوریتم قابل توجهی از رفتار‌های افرادی است که در معرض بیماری‌های مرتبط با قلب و عروق و همینطور سیستم ایمنی بدن است.

ترجمه و تدوین خانوم نوریه رضوی ثانی