مطالب آموزشی

چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟

Window view 1081788 960 720 1.jpg

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ممکن است پس از تجربه یا مشاهده رویداد تهدیدکننده زندگی ایجاد شود؛ مانند تصادف شدید، خشونت، بلایای طبیعی یا آسیب‌های مکرر.

علائم رایج شامل یادآوری ناخواسته رویداد، کابوس، اجتناب از یادآورها، بی‌حسی هیجانی، گوش‌به‌زنگی شدید و اختلال خواب است. این علائم اگر پایدار بمانند و عملکرد فرد را مختل کنند، نیاز به درمان تخصصی دارند.

مسیر درمان

رویکردهای مبتنی بر شواهد مانند درمان‌های متمرکز بر تروما، و در برخی موارد دارو، می‌توانند به کاهش علائم و بازسازی احساس ایمنی کمک کنند. حمایت همدلانه اطرافیان نیز بخش مهمی از بهبود است.

اگر خود یا عزیزتان علائم پایدار پس از سانحه دارید، ارزیابی توسط روانپزشک توصیه می‌شود.

این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا درمان تخصصی نیست. برای ارزیابی بالینی با روانپزشک مشورت کنید.