درباره من

من دکتر میترا اشرفپوری، روانپزشک و روان‌درمانگر هستم.

روانپزشکی برای من تنها یک تخصص پزشکی نیست؛ فرصتی است برای فهم عمیق‌تر انسان، رنج‌های او و همراهی با او در مسیر شناخت، تغییر و رشد.

در سال‌های فعالیت حرفه‌ای، با انسان‌های بسیاری همراه بوده‌ام؛ انسان‌هایی که هر کدام با داستانی متفاوت وارد اتاق درمان شده‌اند. این تجربه به من آموخته است که پشت هر علامت، انسانی ایستاده است که نمی‌توان او را تنها با یک تشخیص تعریف کرد.

تشخیص دقیق، نقطه آغاز درمان است؛ اما انسان، فراتر از تشخیص اوست.

درمان از نگاه من بر سه اصل استوار است:

در جلسات درمان، علاوه بر توجه به علائم، به روابط، تجربه‌های کودکی، سبک‌های مقابله‌ای، ارزش‌ها و اهداف زندگی نیز توجه می‌شود. بسته به نیاز هر فرد، از درمان دارویی، روان‌درمانی و سایر روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد استفاده می‌کنم تا برنامه درمان متناسب با شرایط همان فرد طراحی شود.

باور دارم درمان موفق، تنها با کاهش علائم تعریف نمی‌شود. درمان زمانی عمیق و ماندگار است که فرد بتواند با شناخت بیشتر، آزادی بیشتری در انتخاب‌های خود تجربه کند، رابطه سالم‌تری با خود و دیگران برقرار سازد و کیفیت زندگی‌اش را بهبود ببخشد.