اختلال روانی چیست؟
اختلال روانی به مجموعهای از شرایط گفته میشود که تفکر، هیجان یا رفتار را بهگونهای تغییر میدهد که رنج قابلتوجه یا اختلال…
سلامت روان
چگونه سلامت روان خوبی داشته باشیم؟
همه ما تلاش می کنیم که به لحاظ روحی و روانی سالم باشیم، مهم نیست که چه کسی هستیم یا در کجا…
نشانه های بیماری روحی روانی
مشکلات روحی روز به روز در جوامع مختلف در حال افزایش است. این روزها مقالات بیشتر و بیشتری درباره افراد مشهوری که…
چگونه بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟
شاید شما یک مادر خانه دار باشید که به فکر تربیت فرزندان خود به بهترین نحو ممکن است، یا یک کارگر سخت…
اجتماعی بودن انسان یعنی چه؟ چه مزایایی دارد؟
اجتماعی بودن چگونه برای ما مفید است؟ انسان ها به صورت گروه های اجتماعی به دنیا می ایند و کل زندگی خود…
تاثیر شغل بر سلامت روان
دستاوردهای مطالعات اخیر حاکی از آن است که در صورت داشتن مشاغلی با فعالیتهای ذهنی بالا، روند پیری مغزتان در راستای فرایند…
تعریف بیماری روانی چیست؟
ممکن است پاسخ این سوال با آگاهی عمومی افراد کمی متفاوت باشد. بیماری روانی به شرایط سلامت روانی که بر تفکر، احساس…
تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان
اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخههایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمانهای دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمانهای دارویی…
چگونه از روح و روان خود مراقبت کنیم؟
هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندانها و شستن دستها به ذهنتان میآید. با…
چگونه گذشته را فراموش کنیم؟
بیشتر افراد فکر میکنند به یادسپاری گذشته و کارهایی که در آن انجام دادهاند بسیار مهم است. اما من معتقدم گذشتهها گذشته…
۵ طرز تفکر مضر برای سلامت روان
به گفته موسسه ملی بهداشت روان ، از هر ۵ آمریکایی یک نفر از بیماری و مشکلات روانی رنج میبرد. با اینحال،…
اضطراب و تشویش چیست و واقعا چه حسی دارد؟!
اضطراب یکی از شایعترین تجربههای هیجانی انسان است؛ اما وقتی مداوم، شدید و مختلکننده زندگی شود، دیگر «نگرانی عادی» نیست و نیاز…
فواید دروغ گفتن به خودمان!
با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما میتوانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری…
چالشهای سوءمصرف الکل در ایران
مصاحبه خبرگزاری تسنیم با دکتر محمدباقر صابری زفرقندی، روانپزشک و رئیس کارگروه پیشگیری از خشونت معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه (۱۳۹۴/۵/۲۴)…